Ученые: книга продлевает жизнь

05.08.2016 15:14  
Ученые: книга продлевает жизнь
Ученые из Йельского университета в ходе исследования установили, что если посвящать чтению всего полчаса в день, тогда можно прожить дольше. Именно на два года увеличивается продолжительность жизни у людей, которые регулярно читают.

В эксперименте приняли участие 3500 человек возрастом более 50 лет. Испытуемых разделили на три группы, которые отличались по количеству времени, которое тратили люди на чтение книги.

В первой группе люди тратили более 3 часов в неделю, во второй оказались те, кто за неделю читали менее 3,5 часов, а третья группа состояла из людей, которое вообще не увлекались чтением.

В итоге ученые пришли к выводу, что информация, которая усваивается при чтении книги, положительно сказывается на здоровье человека и количество прожитых им лет. Самое интересное то, что лучше всего на здоровье влияют художественные книги, а не газеты.  

Другие новости